SUP — самый быстрый в освоении водный спорт: большинство встаёт за несколько минут. На Самуи это ещё и идеальный план Б на день без ветра. Рассказываем, где грести, сколько стоит и три вещи, которые сделают первый выход лёгким.
📖 3 мин чтения · обновлено в сентябре 2026 · автор: Сергей Шарварок, основатель и главный инструктор
Где грести
Наши сапборды — на кайт-базе, которая переезжает вслед за муссоном:
- Декабрь – апрель: пляж Нахай — мелкая ровная вода без волн вдоль тихого двухкилометрового пляжа у Хуа Танона. Идеально для новичков и детей.
- Май – октябрь: пляж Натон — западное побережье у городка Натон. Утром вода обычно как зеркало, а вечером — закаты над морем.
Цены
| Аренда | Цена |
|---|---|
| 1 час | 400 бат |
| 2 часа | 700 бат |
| Весь день | 1 500 бат |
Доска, весло и лиш включены. Забронировать можно на странице проката SUP.
Первый выход в три шага
- Начните на коленях. Сделайте несколько гребков, стоя на коленях посередине доски, чтобы почувствовать, насколько она устойчива.
- Вставайте одним движением. Ступни туда, где были колени, на ширине бёдер, колени мягкие, взгляд на горизонт, а не под ноги.
- Гребите всем телом. Лопасть полностью в воде, тяните корпусом и спиной, а не руками, и меняйте сторону каждые несколько гребков, чтобы идти прямо.
Длина весла — примерно ваш рост плюс ладонь. Слишком длинное весло утомит плечи за десять минут.
Когда лучше всего на воде
Спокойнее всего по утрам на обоих побережьях. В кайтовые дни ветер обычно усиливается к концу утра, а грести обратно против ветра на SUP тяжело — так что выходите пораньше или держитесь у пляжа. С октября по декабрь ливни могут прийти быстро; если небо темнеет, возвращайтесь.
Кайтсёрферы любят SUP в дни отдыха: он тренирует именно тот баланс и мышцы корпуса, которые нужны для старта из воды и катания на доске.
SUP для семей
Доски широкие и устойчивые. Малыши могут сидеть на носу, пока гребёт родитель; дети постарше быстро начинают грести сами на мелководье Нахая. Хочется ещё спокойнее? Попробуйте двухместный каяк.
Частые вопросы
Сколько стоит прокат SUP на Самуи?
В Kite Club: 400 бат за 1 час, 700 бат за 2 часа и 1 200 бат на весь день; доска, весло и лиш включены.
Нужен ли урок?
Нет. Мы проводим короткий инструктаж на пляже. Большинство новичков уже через несколько минут стоят и гребут.
А если я упаду?
Упадёте — все падают. Лиш держит доску рядом; забирайтесь обратно сбоку, посередине доски.
Можно ли на SUP в ветреные дни?
Только у самого пляжа. В сильный ветер грести обратно тяжело. Спокойнее всего обычно по утрам.
Забронируйте сапборд
На час или на весь день — напишите нам, в какой день хотите покататься.
💬 WhatsApp +66 99 312 9042